El ronquido es un sonido molesto, una vibración infame que haría perder la paciencia al mismísimo Mahatma Gandhi. Pero todo cambia cuando procede de un niño; la… Read more «Todo lo que oculta el ronquido de un niño»

La falta de sueño incrementa el riesgo de obesidad o diabetes y algunos investigadores, como proponía el investigador de la Universidad de Stanford (EE UU) Luis de Lecea… Read more «¿Es posible recuperar el tiempo de sueño perdido?»

Dos estudios independientes con datos combinados de casi 1,8 millones de personas muestran la compleja base genética del insomnio, en el que intervienen leves variantes en centenares de… Read more «El insomnio está provocado por variantes en centenares de genes»

No hay una única respuesta a la pregunta, pero eso no quiere decir que no se conozca el origen del problema. El insomnio puede originarse por motivos fisiológicos como… Read more «Hay muchos tipos de insomnio, ¿cuál es el que te impide dormir por las noches?»

En 1927, Alois Benjamin Saliger, un empresario checo, empezó a vender un aparato que prometía cambiarte la vida durante el sueño. Basándose en la idea de que… Read more «¿Puedes aprender idiomas mientras duermes?»