El ronquido es un sonido molesto, una vibración infame que haría perder la paciencia al mismísimo Mahatma Gandhi. Pero todo cambia cuando procede de un niño; la… Read more «Todo lo que oculta el ronquido de un niño»
Autor: robertoeleazar
¿Es posible recuperar el tiempo de sueño perdido?
La falta de sueño incrementa el riesgo de obesidad o diabetes y algunos investigadores, como proponía el investigador de la Universidad de Stanford (EE UU) Luis de Lecea… Read more «¿Es posible recuperar el tiempo de sueño perdido?»
El insomnio está provocado por variantes en centenares de genes
Dos estudios independientes con datos combinados de casi 1,8 millones de personas muestran la compleja base genética del insomnio, en el que intervienen leves variantes en centenares de… Read more «El insomnio está provocado por variantes en centenares de genes»
Hay muchos tipos de insomnio, ¿cuál es el que te impide dormir por las noches?
No hay una única respuesta a la pregunta, pero eso no quiere decir que no se conozca el origen del problema. El insomnio puede originarse por motivos fisiológicos como… Read more «Hay muchos tipos de insomnio, ¿cuál es el que te impide dormir por las noches?»
¿Puedes aprender idiomas mientras duermes?
En 1927, Alois Benjamin Saliger, un empresario checo, empezó a vender un aparato que prometía cambiarte la vida durante el sueño. Basándose en la idea de que… Read more «¿Puedes aprender idiomas mientras duermes?»
Las alteraciones del sueño en los niños con autismo
Cada 2 de abril se celebra el Día Mundial del Autismo, una jornada de concienciación que pretende que la información sea veraz, se conozca todo lo que conlleva padecerlo… Read more «Las alteraciones del sueño en los niños con autismo»
Día Mundial del Sueño: consejos y artículos que te ayudarán a dormir mejor
El 15 de marzo es la fecha elegida para celebrar el Día Mundial del Sueño 2019, una iniciativa internacional que pretende concienciar a la población sobre la importancia… Read more «Día Mundial del Sueño: consejos y artículos que te ayudarán a dormir mejor»
¿Por qué tenemos pesadillas?
Un 90% de la población ha experimentado una pesadilla. GTRES Según la ciencia, hasta un 90% de las personas han sufrido alguna vez una pesadilla. Pese a… Read more «¿Por qué tenemos pesadillas?»
Qué es la apnea del sueño
¿Qué es la apnea sueño? Una apnea se define como el cese completo del flujo de aire hacia los pulmones durante un mínimo de 10 segundos. El síndrome… Read more «Qué es la apnea del sueño»
Trastornos del sueño
El sueño es una necesidad fundamental en el ser humano. Es tan importante para la salud, que el hombre pasa casi la tercera parte de su vida… Read more «Trastornos del sueño»
Los sueños 